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keep健身软件免费

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应用指数:5

类型:国产软件 运动健身版本:v6.48.0 安卓客户端大小:57.4M更新:2020-09-07 17:34语言:中文等级:平台:Android官网:https://www.gotokeep.com/厂商:北京卡路里科技有限公司

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热爱运动的年轻团队,同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。在我们生活的这个年代里,健身运动文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动。

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keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件优势

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

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更新日志

v6.48.0 版本

- 魔鬼帕梅拉来啦!全网zui火好课、专属课程徽章一网打尽!还有帕姐本帕与你答疑互动!

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」,燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验!免费的哦!

- 月正满,跑回家,参与 Keep 中秋线上马拉松,迈开双脚,跑向家的方向

- 修复已知问题

v6.47.1 更新

Keep 直播课重磅上线!16 位教练全天候云在线陪你练 

瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有!新用户首次免费尝鲜哦 ~

Keep 动感单车直播课上线!尽享家庭燃脂派对

Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议

v6.45.0版本

- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了 

- 预览课程时可以更方便地开始训练 

- 优化了部分课程的语音提示

- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议 

v6.32.0版本

- 课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!

- Keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事

- 智能训练计划支持添加更多的运动类型

v6.29.0版本

- Keep 动感单车正式发布!节奏对了才够燃

- 我们升级了跑步实况动画,快去分享给你的好友

- 月度运动纪录片功能体验优化,每个月都给自己做一次总结吧

v6.23.0版本

训练中可以根据你的反馈,自动调整动作和时长了;

智能计划训练支持周难度调整;

发布动态拍摄时,支持倒计时拍摄;

「K 星物语」增加了更多任务,等你来发现!

v6.21.0版本

1.修复部分机型闪退的问题

2.使用网易云音乐的 Keepers 请注意 —— 从今天起,可以在 Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了

3.运动 Live 全面升级,为一起运动的 Keepers 打 call,收获满满的鸡血

4.反馈训练中的感受吧! AI 教练将为你优化训练内容

5.智能训练计划监督小组全新上线,和小伙伴一起努力

6.发动态支持保存草稿

特别说明

应用截图

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